سبز اندیشان کارون -تجربه هایی برای فردای بهتر
 



  1. با توپ در پای خود شروع کنید: با ایستادن در حالی که پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کرده اید، شروع کنید و توپ را مستقیماً در مقابل شما قرار دهید.
  2. با یک پا از روی توپ عبور کنید: یک پا را روی توپ حرکت دهید، آن را نزدیک بدن خود نگه دارید و زانوی خود را خم کنید. این یک شکاف کوچک بین پاهای شما ایجاد می کند.
  3. با پای دیگر از شکاف عبور کنید: به سرعت با پای دیگر خود از شکاف عبور کنید، در حالی که اولین پای خود را روی زمین بگذارید.
  4. از وزن بدن خود برای جابجایی توپ استفاده کنید: همانطور که از شکاف عبور می کنید، از وزن بدن خود برای انتقال توپ به جلو و دور از بدن خود استفاده کنید. این باعث ایجاد فضای بین توپ و بدن شما می شود.
  5. سر خود را بالا نگه دارید و چشمان خود را رو به جلو نگه دارید: سر خود را بالا و چشمان خود را به جلو نگه دارید، زمین را برای پاس های احتمالی یا موقعیت های گلزنی بررسی کنید.
  6. توپ را نزدیک بدن خود نگه دارید: در حین حرکت، توپ را نزدیک بدن خود نگه دارید و از پای خود برای کنترل و محافظت از آن استفاده کنید.
  7. از بازوهای خود برای تعادل استفاده کنید: از بازوهای خود برای کمک به تعادل و حفظ ثبات خود در حین حرکت استفاده کنید.
  8. تمرین، تمرین، تمرین: کلید تسلط بر حرکت فوتبال با قیچی تمرین است. حرکت را به طور منظم تمرین کنید تا مهارت ها و اعتماد به نفس خود را توسعه دهید.
  9. اعتماد به نفس

نکات:

  1. زانوهای خود را خم و وزن خود را در مرکز نگه دارید: برای حفظ تعادل و کنترل، زانوهای خود را خم و وزن خود را در مرکز نگه دارید.
  2. از لگن خود برای تولید نیرو استفاده کنید: از باسن خود برای تولید قدرت و سرعت در حین حرکت استفاده کنید.
  3. توپ را در زاویه 45 درجه نگه دارید: توپ را در زاویه 45 درجه نسبت به بدن خود نگه دارید تا فضا ایجاد شود و ربودن توپ برای حریف دشوارتر شود.
  4. از بدن خود برای محافظت از توپ استفاده کنید: از بدن خود برای محافظت از توپ در برابر حریفان استفاده کنید و آن را محافظت و ایمن نگه دارید.
  5. سر خود را بالا و چشمان خود را رو به جلو نگه دارید: سر خود را بالا و چشمان خود را به سمت جلو نگه دارید تا از بازی و محیط اطراف خود آگاه باشید.
  6. تمرین با هر دو پا: حرکت فوتبال با قیچی را با هر دو پا تمرین کنید تا مهارت های خود را توسعه دهید و همه کاره تر شوید.
  7. آهسته شروع کنید و به تدریج سرعت را افزایش دهید: با حرکات آهسته و کنترل شده شروع کنید و به تدریج سرعت خود را افزایش دهید تا با حرکت راحت تر شوید.
  8. روی حرکت پای خود تمرکز کنید: روی حرکت پا تمرکز کنید و از آن برای کنترل توپ و حفظ تعادل استفاده کنید.
  9. از بدن خود برای ایجاد فضا استفاده کنید: از بدن خود برای ایجاد فضا استفاده کنید و دفاع از مقابل خود را برای حریفان دشوارتر کنید.
  10. توپ را نزدیک بدن خود نگه دارید: توپ را نزدیک بدن خود نگه دارید تا کنترل خود را حفظ کنید و ربودن توپ را برای حریف دشوارتر کنید.
  11. تمرین با سرعت های مختلف: حرکت فوتبال قیچی را با سرعت های مختلف تمرین کنید تا مهارت های خود را توسعه دهید و همه کاره تر شوید.
  12. از بازوهای خود برای تعادل و کنترل استفاده کنید: از بازوهای خود برای کمک به تعادل و کنترل توپ در حین حرکت استفاده کنید.
  13. وزن خود را در مرکز نگه دارید: برای حفظ تعادل و کنترل وزن خود را در مرکز نگه دارید.
  14. تمرین با جهات مختلف: تمرین کنید که فوتبال قیچی در جهات مختلف حرکت می کند تا مهارت های خود را توسعه دهید و همه کاره تر شوید.
  15. از باسن خود برای تولید قدرت و سرعت استفاده کنید: از باسن خود برای تولید قدرت و سرعت در حین حرکت استفاده کنید.
  16. سر خود را بالا و چشمان خود را رو به جلو نگه دارید: سر خود را بالا و چشمان خود را به سمت جلو نگه دارید تا از بازی و محیط اطراف خود آگاه باشید.
  17. روی حرکت پا و وضعیت بدن خود تمرکز کنید: برای حفظ کنترل و ایجاد فضا، بر روی حرکت پا و وضعیت بدن خود تمرکز کنید.
  18. تمرین با حریفان مختلف: حرکت فوتبال قیچی را با حریفان مختلف تمرین کنید تا مهارت های خود را توسعه دهید و همه کاره تر شوید.
  19. از بدن خود برای محافظت از توپ استفاده کنید: از بدن خود برای محافظت از توپ در برابر حریفان استفاده کنید و آن را محافظت و ایمن نگه دارید.
  20. توپ را در زاویه 45 درجه نگه دارید: توپ را در زاویه 45 درجه نسبت به بدن خود نگه دارید تا فضا ایجاد شود و ربودن توپ برای حریف دشوارتر شود.
  21. تمرین، تمرین، تمرین: کلید تسلط بر حرکت فوتبال با قیچی تمرین است. حرکت را به طور منظم تمرین کنید تا مهارت ها و اعتماد به نفس خود را توسعه دهید.

منابع : 

  1. «مهارت‌ها و تمرین‌های فوتبال» اثر سایمون کلیفورد و ریچارد بی‌اس هود
  2. «راهنمای حرکت و مهارت بازیکن فوتبال» توسط نیک لوت و گوردون ناتال
  3. «تاکتیک‌ها و استراتژی‌های فوتبال» نوشته جان ال اف. گارنهام و ریچارد بی. اس. هود

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[چهارشنبه 1404-01-20] [ 04:40:00 ق.ظ ]




شروع یک مکالمه متنی با یک غریبه می‌تواند ترسناک باشد، اما از سوی دیگر می‌تواند منجر به ارتباطات جدید و مکالمات جالب شود. در اینجا شش مرحله برای کمک به شما برای شروع مکالمه متنی با یک غریبه آورده شده است:

مرحله 1: زمان مناسب را انتخاب کنید

قبل از تماس با یک غریبه از طریق پیامک، مهم است که زمان را در نظر بگیرید. مطمئن شوید که زمان مناسبی را انتخاب کرده اید که فرد احتمالاً در دسترس باشد و مشغول نباشد. از تماس گرفتن در صبح زود یا خیلی دیر شب که ممکن است درگیر یا خواب باشند خودداری کنید.

مرحله ۲: یک علاقه مشترک پیدا کنید

برای جذاب‌تر کردن متن اولیه و افزایش شانس پاسخ، سعی کنید یک علاقه مشترک یا موضوعی را پیدا کنید که بتوانید با غریبه صحبت کنید. این می‌تواند وجه اشتراک هر دوی شما باشد، مانند یک سرگرمی، یک رویداد یا حتی یک آشنایی مشترک.

مرحله 3: یک پیام افتتاحیه جذاب ایجاد کنید

پیام آغازین نقش مهمی در جلب توجه غریبه و ترغیب آنها به پاسخ دارد. پیام خود را مختصر، دوستانه و مثبت نگه دارید. از احوالپرسی های عمومی مانند «هی» یا «چه خبر؟» خودداری کنید. در عوض، سعی کنید با چیزی خاص مرتبط با علایق مشترک خود یا چیز جالبی شروع کنید که کنجکاوی آنها را برانگیزد.

مرحله 4: واقعی و معتبر باشید

هنگام ارسال پیامک به یک غریبه، مهم است که در رویکرد خود واقعی و معتبر باشید. مردم از صداقت و صداقت قدردانی می کنند، بنابراین از بهره‌گیری از خطوط عمومی پیکاپ یا تلاش بیش از حد برای تحت تاثیر قرار دادن آنها خودداری کنید. در عوض، روی خودتان بودن و نشان دادن علاقه واقعی به شناخت بهتر آنها تمرکز کنید.

مرحله 5: مکالمه را سبک و مثبت نگه دارید

در مراحل اولیه ارسال پیامک به یک غریبه، بهتر است مکالمه را سبک و مثبت نگه دارید. از موضوعات بحث برانگیز یا هر چیزی که به طور بالقوه می‌تواند تنش یا ناراحتی ایجاد کند خودداری کنید. در عوض، روی یافتن زمینه های مشترک، به اشتراک گذاشتن داستان ها یا تجربیات جالب و لذت بخش نگه داشتن گفتگو برای هر دو طرف تمرکز کنید.

مرحله 6: به مرزهای آنها احترام بگذارید

در خاتمه، بسیار مهم است که به مرزهای شخصی که در حال ارسال پیامک هستید احترام بگذارید. اگر به نظر می‌رسد که علاقه‌ای ندارند یا پاسخ نمی‌دهند، مهم است که به این نکته توجه کنید و برای مکالمه بیشتر فشار نیاورید. سطح راحتی هر کس متفاوت است، و توجه به آن ضروری است. اگر در مکالمه شرکت می کنند، مطمئن شوید که فعالانه گوش می دهند، سؤالات باز مطرح می کنند و به پاسخ هایشان علاقه واقعی نشان می دهند.

10+ متن برای ارتباط با یک غریبه: نکات و مثال‌ها

برای کمک به شروع، ده نکته و نمونه متنی که می‌توانید برای ارتباط با یک غریبه استفاده کنید، در اینجا آورده شده است:

  1. «سلام [Name]، متوجه شدم که ما هر دو از [علاقه مشترک] لذت می بریم. من دوست دارم نظرات شما را در مورد [موضوع خاص مرتبط با علاقه] بشنوم.”
  2. «سلام! من اخیراً با نمایه شما برخورد کردم و دیدم که ما به [سرگرمی مشترک] علاقه داریم. آیا توصیه یا نکته ای برای کسی که تازه کار می کند؟»
  3. «سلام! نظر شما را در [پلتفرم] درباره [موضوع] دیدم، و نتوانستم بیشتر موافق باشم. پیدا کردن کسی که دیدگاه من را به اشتراک بگذارد، شاداب است.»
  4. «سلام! من اخیراً در [رویداد] شرکت کردم و نمی‌توانستم اشتیاق شما را نیز متوجه شوم. از چه چیزی بیشتر از این رویداد لذت بردید؟»
  5. «هی [Name]، به طور اتفاقی به پست وبلاگ شما در مورد [موضوع] برخوردم، و واقعاً برای من تاثیرگذار شد. من دوست دارم در مورد تجربیات شما در این زمینه بیشتر بشنوم.”
  6. «سلام! من تماس می‌گیرم زیرا یکی از دوستانم ارتباط با شما را توصیه کرده است. آنها اشاره کردند که ما ممکن است علایق مشترکی داشته باشیم، بنابراین فکر کردم که چت کردن عالی است!»
  7. «هی! متوجه شدم که هر دو بخشی از [گروه/جامعه] هستیم. فقط می‌خواستم سلام کنم و ببینم آیا توصیه‌ها یا بحث‌های مورد علاقه‌ای در گروه دارید یا خیر.”
  8. «سلام [Name]، من با نمایه شما برخورد کردم و مهارت های عکاسی شگفت انگیز شما را دیدم. من به عنوان یک عکاس مشتاق، دوست دارم هر نکته یا ترفندی را که دارید بشنوم!»
  9. «سلام! پست اخیر شما را در مورد [موضوع] دیدم و مرا به فکر فرو برد. نظر شما در مورد [سوال یا موضوع فرعی مرتبط] چیست؟»
  10. «سلام! من تازه وارد این شهر هستم و به دنبال ملاقات با افراد جدیدی هستم که علایق من را به اشتراک می گذارند. نمایه شما توجه من را به خود جلب کرد و فکر کردم که اتصال عالی خواهد بود!»

به یاد داشته باشید، نکته کلیدی این است که هنگام برقراری ارتباط با یک غریبه از طریق پیامک، واقعی، محترمانه و جذاب باشید. این مثال‌ها را برای تناسب با زمینه تطبیق دهید و آنها را بر اساس اطلاعاتی که در مورد شخص دارید شخصی سازی کنید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

  1. روانشناسی امروز:Psychology Today یک نشریه مشهور است که جنبه های مختلف رفتار و روابط انسانی را پوشش می دهد. بینش و مشاوره تخصصی در مورد ارتباطات، تعاملات اجتماعی، و موضوعات مرتبط با روانشناسی ارائه می دهد.
  2. Harvard Business Review: The Harvard Business Review بینش‌های ارزشمندی را در مورد استراتژی‌های ارتباطی مؤثر ارائه می‌دهد، از جمله نکاتی برای شروع گفتگو و ایجاد ارتباط با غریبه‌ها.
  3. SocialPro: SocialPro یک منبع آنلاین است که به ارائه راهنمایی در مورد مهارت های اجتماعی، از جمله شروع گفتگو با افراد غریبه اختصاص دارد. نکات و تکنیک های عملی برای برقراری ارتباط موثر در محیط های مختلف اجتماعی ارائه می دهد.

منابع ذکر شده در بالا منابع معتبری برای راهنمایی کلی در شروع گفتگو با افراد غریبه هستند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-01-16] [ 10:00:00 ب.ظ ]




با گرمتر شدن هوا در تابستان، یافتن آرایشی که در برابر تعریق و رطوبت مقاوم باشد، دشوار است. به همین دلیل است که بهره‌گیری از محصولات ضد تعریق برای آرایش ضروری است. این محصولات به حفظ آرایش شما در تمام طول روز کمک می کنند و پوست شما را مات و بدون براقیت نگه می دارند.

مزایای بهره‌گیری از آرایش ضد تعریق

  • مقاوم در برابر تعریق و رطوبت
  • مات کننده پوست و جذب چربی اضافی
  • ماندگاری طولانی تر آرایش
  • کاهش براق شدن
  • مناسب برای انواع پوست، حتی پوست های چرب

در اینجا چند نکته برای انتخاب و بهره‌گیری از آرایش ضد تعریق آورده شده است:

انتخاب محصولات مناسب

به دنبال محصولات آرایشی ضد تعریق باشید که حاوی مواد جاذب روغن مانند پودر سیلیکا یا عصاره درخت چای هستند. این مواد به جذب چربی اضافی از روی پوست کمک می کنند و آرایش شما را مات نگه می دارند.

آموزش آرایش دخترونه ساده

آماده سازی پوست

قبل از بهره‌گیری از آرایش ضد تعریق، پوست خود را به خوبی تمیز و مرطوب کنید. این کار به ایجاد یک پایه صاف برای آرایش کمک می کند و ماندگاری آن را افزایش می دهد.

بهره‌گیری از پرایمر

بهره‌گیری از پرایمر ضد تعریق به ایجاد یک لایه اضافی محافظت در برابر تعریق و چربی کمک می کند. پرایمر را روی پوست تمیز و مرطوب شده بمالید و بگذارید چند دقیقه خشک شود.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[یکشنبه 1403-11-21] [ 05:46:00 ب.ظ ]




محصولات جدید پوست

  • کرم ضدآفتاب درخشان کینتیقز: محافظت از پوست خود در برابر آسیب های خورشید را با این کرم ضدآفتاب سبک و بدون چربی که درخشندگی درخشانی به پوست شما می بخشد، انجام دهید.
  • ماسک حبابی پاک کننده لانیج: این ماسک حبابی نوآورانه به از بین بردن ناخالصی ها، کاهش منافذ و آبرسانی پوست به طور همزمان کمک می کند.
  • سرم نیاسینامید اوردینری: این سرم مقرون به صرفه حاوی 10 درصد نیاسینامید است که به تسکین قرمزی، تنظیم تولید سبوم و بهبود سد دفاعی پوست کمک می کند.
  • اسکراب لیمو و چای سبز بادی شاپ: از خواص تازه کننده لیمو و چای سبز در این اسکراب طبیعی استفاده کنید که به روشن کردن، تسکین دادن و از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.
  • روغن صورت گل رز خالص اولتا: این روغن صورت مغذی غنی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که پوست را تغذیه، مرطوب و جوان می کند.

با این محصولات پوستی جدید، می‌توانید به پوستی سالم، درخشان و بی عیب و نقص دست یابید.

محصولات جدید چشم

چشم های خود را با این محصولات آرایشی جدید برجسته کنید:

محصولات جدید لب

به لب های خود رنگ و فرم بدهید:

عاشقان زیبایی، توجه کنید!

اردیبهشت 1404 شاهد عرضه محصولات آرایشی هیجان‌انگیزی است که دنیای زیبایی شما را متحول خواهد کرد.

پرایمرهای جدید

پرایمرهایجدید با فرمول‌های پیشرفته‌ای عرضه شده‌اند که پوست شما را برای آرایش بی‌عیب و نقص آماده می‌کنند.

• پرایمر استودیو فیکس مات ایفوریا از برند میبلین: این پرایمر به مات کردن پوست‌های براق کمک می‌کند و پایه ماندگاری برای آرایش ایجاد می‌کند.

کرم‌پودرهای انقلابی

کرم‌پودرهای امسال با تمرکز بر پوشش طبیعی و سبک، مرزهای جدیدی را درآورده‌اند.

• کرم‌پودر رادیانت لیفت فوندیشن از برند جورج آرمانی: این کرم‌پودر با بافت مخملی و پوشش متوسط، درخششی طبیعی به پوست می‌بخشد و جلوه‌ای لیفتینگ ایجاد می‌کند.

رژلب‌های شگفت‌انگیز

آخرین ترندها در دنیای رژلب، طیف وسیعی از رنگ‌ها و بافت‌ها را به نمایش گذاشته است.

• رژلب مایع مات مخملی از برند هدی بیوتی: این رژلب با فرمول غنی از رنگدانه، رنگ فوق‌العاده‌ای به لب‌ها می‌بخشد و بافت مخملی آن تمام روز ماندگاری دارد.

در دنیای رنگارنگ و پر زرق و برق آرایش، هر روز محصولات جدید و هیجان انگیزی به بازار عرضه می شوند.

پالت سایه چشم نارس NARS

این پالت با طیف وسیعی از رنگ های مات و درخشان، امکان ایجاد ظاهری چشمگیر و همه کاره را برای شما فراهم می کند.

رژ لب مایع مات Rare Beauty

این رژ لب مایع با فرمول طولانی مدت خود، رنگدانه های غنی و ظاهری مات ارائه می دهد.

کانسیلر شارلوت تیلبری

این کانسیلر پوشانندگی کاملی را فراهم می کند و به طور یکنواخت روی صورت پخش می شود تا عیوب را به طور موثر پنهان کند.

ریمل حجم دهنده آناستازیا بورلی هیلز

این ریمل حجم و طول چشمگیری را به مژه های شما می بخشد و ظاهری جذاب و چشم نواز ایجاد می کند.

با گرم شدن هوا و آغاز سال جدید، زمان آن فرا رسیده که محصولات آرایشی خود را با آخرین ترندها به روز کنیم. در اردیبهشت 1404، برندهای آرایشی طیف گسترده ای از محصولات جدید و هیجان انگیز را معرفی کرده اند که قول می دهند چهره شما را درخشان و زیبا جلوه دهند.

آموزش اصولی آرایش ساده

پرایمرهای جدید

پرایمرها پایه ای برای آرایش شما هستند و میتوانند ظاهر کلی آن را بهبود بخشند. پرایمر Smoothing Radiance Primer از برند لانکوم، ظاهری درخشان و سالم ایجاد می کند و به آرایش شما کمک می کند تا مدت طولانی تری ماندگار شود.

ترفند های آرایشی در خانه

پرایمر Pore Refining Matte Primer از برند کلینیک، برای پوست های چرب مناسب است و منافذ را کاهش می دهد و ظاهری مات ایجاد می کند.

کرم پودر و کانسیلر

کرم پودر و کانسیلر، پایه آرایش شما را تشکیل می دهند و میتوانند ظاهری یکدست و بی عیب و نقص ایجاد کنند. کرم پودر جدید Double Wear Sheer Long-Wear Makeup از برند استی لادر، با پوشش سبک تا متوسط خود و ماندگاری 24 ساعته، انتخابی عالی است.

کانسیلر Full Cover Camouflage Concealer از برند درمابلند، پوششی کامل برای لکه ها، تیرگی ها و عیوب ارائه می دهد و آنها را به طور کامل می پوشاند.

رژ لب و برق لب

رژ لب و برق لب، رنگ و حجم را به لب های شما اضافه می کنند. رژ لب Powermatte Liquid Lip Colour از برند NARS، یک رژ لب مایع با پوشش مات است که تا 10 ساعت دوام می آورد.

برق لب Suede Shine Lipcolour از برند جورجیو آرمانی، ظاهری درخشان و مخملی به لب های شما می بخشد و آنها را مرطوب و نرم نگه می دارد.

اما جای نگرانی وجود ندارد! ما اینجا هستیم تا شما را در انتخاب بهترین محصولات آرایشی جدید در اردیبهشت 1404 راهنمایی کنیم.

پالت سایه چشم

پالت سایه چشم جدید برند نارس (Nars)، با نام “Warm Neutrals II” انتخابی بی‌نظیر برای هر رنگ پوستی است. این پالت حاوی 12 سایه رنگدانه‌دار شامل مات، ساتن و براق است که به شما امکان می‌دهد ظاهرهای مختلفی از ظریف تا دراماتیک خلق کنید.

پالت سایه چشم Urban Decay “Stoned Vibes” نیز یکی دیگر از گزینه‌های پرطرفدار در اردیبهشت 1404 است. این پالت دارای 12 سایه رنگارنگ و گرم با تم صورتی و نارنجی است که برای ایجاد میکاپ‌های تابستانی مناسب است.

رژ لب

رژ لب جدید برند شنل (Chanel)، “Rouge Coco Bloom” یک رژ لب مرطوب کننده با بافت نرم و کرمی است که پوششی کامل و مات ایجاد می‌کند. این رژ لب در 20 رنگ موجود است و طیف وسیعی از رنگ‌ها را از صورتی ملایم تا قرمز تیره پوشش می‌دهد.

رژ لب مایع مات برند کیلی کازمتیکس (Kylie Cosmetics)، “Velvet Trap” نیز یک انتخاب عالی برای کسانی است که رژ لب‌های ماندگار و رنگدانه‌دار را ترجیح می‌دهند. این رژ لب در 12 رنگ متنوع و جذاب از جمله صورتی، قرمز و بنفش موجود است.

بهار در حال شکفتن است و فصل آرایش های درخشان فرا رسیده است. در اردیبهشت 1404، صنعت زیبایی با طیف وسیعی از محصولات آرایشی جدید که مطمئناً شما را شگفت زده می کنند، رونق گرفته است.

فونداسیون درخشان

فونداسیون های درخشان با داشتن ذرات منعکس کننده نور، پوست شما را زنده و جوان نشان می دهند. برندهای آرایشی مختلفی مانند استی لودر، نارس و لانکوم، فونداسیون های درخشانی با طیف گسترده ای از رنگ ها عرضه کرده اند تا با هر رنگ پوستی مطابقت داشته باشد.

این فونداسیون ها نه تنها جلوه ای طبیعی به شما می دهند، بلکه به بهبود رنگ پوست و محو کردن عیوب نیز کمک می کنند.

هایلایتر مایع

هایلایترهای مایع در بین افراد مشهور و میکاپ آرتیست ها محبوبیت پیدا کرده اند. بافت مایع آنها به شما امکان می دهد یک درخشش سفارشی ایجاد کنید که می‌تواند از ظریف تا چشمگیر متغیر باشد.

برندهایی مانند فنتی بیوتی، بکا و شارلوت تیلبری، هایلایترهای مایع با رنگ های متنوع و فرمول های سبک ارائه می دهند که میتوانند روی صورت شما ذوب شوند و جلوه ای درخشان و جوان به شما هدیه دهند.

سایه چشم متالیک

سایه چشم های متالیک برگشته اند تا جلوه ای جسورانه و براق به آرایش چشم شما ببخشند. از رنگ های طلایی سنتی گرفته تا رنگ های یاقوتی عمیق، برندهایی مانند میبلین، کات وان و هدی بیوتی، طیف گسترده ای از سایه های چشم متالیک را ارائه می دهند.

این سایه های چشم با ماندگاری بالا جلوه ای مجلل و چشمگیر ایجاد می کنند که برای مناسبت های خاص و استفاده روزانه عالی است.

سلام به همه دوستداران زیبایی!

رسیدن اردیبهشت ماه پر شده از محصولات آرایشی جدید و هیجان انگیزه. پس آماده باشید که این محصولات را به کالکشن آرایشی خود اضافه کنید و ظاهر خود را ارتقا دهید.

پرایمر صورت Fenty Beauty Pro Filt’r Instant Retouch

پرایمر نرم کننده صورت با فرمول بدون چربی که منافذ را محو می کند، پوست را صاف می کند و ماندگاری آرایش را افزایش می دهد.

کانسیلر Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Foundation

کانسیلر سبک و مات کننده که پوشش کاملی را ارائه می دهد، بدون اینکه ظاهری کیک مانند ایجاد کند. این کانسیلر برای انواع پوست، حتی پوست های حساس نیز مناسب است.

پالت سایه چشم Urban Decay Naked Cyber

پالت سایه چشم با 12 سایه در طیف سایه های مات، براق و متالیک که ظاهری جسور و جذاب ایجاد می کند.

رژگونه NARS Blush in Orgasm X

رژگونه پرفروش NARS، اکنون در یک رنگ صورتی مرجانی پررنگ تر و درخشان تر عرضه شده است. این رژگونه براق پوست را روشن می کند و ظاهری طبیعی و درخشان ایجاد می کند.

رژ لب مایع Maybelline Super Stay Vinyl Ink

رژ لب مایع با ماندگاری 24 ساعته و فرمول وینیلی که لب ها را پر رنگ، درخشان و کاملاً بوسه پسند نگه می دارد.

خط چشم مایع مشکی کالکشن Precision

خط چشم مایع مشکی فوق العاده مشکی با فرمول ضد آب که ظاهری دقیق و ماندگار ایجاد می کند، بدون لکه یا پخش شدن.

در اردیبهشت 1404، شاهد عرضه محصولات آرایشی جدید و هیجان‌انگیزی هستیم که نوآوری‌ها و فرمول‌های پیشرفته‌ای را به دنیای زیبایی می‌آورند.

از پالت‌های سایه چشم درخشان گرفته تا رژ لب‌های مایع ماندگار، این محصولات جدید مطمئناً روال آرایش شما را دگرگون خواهند کرد.

پالت سایه چشم ContourFX Pro Contour Palette از Anastasia Beverly Hills

این پالت همه کاره دارای 14 سایه مات و براق است که در طیف وسیعی از رنگ‌ها از خنثی تا پررنگ موجود است. با این پالت، می‌توانید به هر ظاهری از ظریف گرفته تا دراماتیک دست پیدا کنید.

فرمول بسیار رنگ‌دانه‌ای آن به خوبی روی پوست می‌نشیند و ترکیب می‌شود و ماندگاری بالایی دارد.

رژ لب مایع Ultra Blotted Lip از Fenty Beauty

این رژ لب مایع نسل بعدی یک فینیش مات و مخملی ایجاد می‌کند که ساعت‌ها ماندگار می‌ماند. فرمول آن با رنگ‌دانه‌های بسیار غنی شده است که پوششی کامل و یکدست را فراهم می‌کند.

اپلیکاتور منحصر به فرد آن کاربرد دقیق و یکنواختی را تضمین می‌کند و در 12 رنگ خیره کننده از قرمز کلاسیک تا مرجانی نئونی موجود است.

بهار زمان شکوفایی و طراوت است و دنیای آرایش نیز از این قاعده مستثنی نیست. اردیبهشت امسال شاهد عرضه محصولات آرایشی جدید و هیجان انگیزی هستیم که قول می دهند زیبایی شما را به سطح بالاتری ارتقا دهند.

پالت سایه چشم دیور 5 پان

پالت سایه چشم دیور 5 پان با ترکیب رنگ های خنثی و پررنگ، نگاهی جذاب و همه کاره را برای شما به ارمغان می آورد. این پالت حاوی پنج سایه با بافت های مختلف است، از مات گرفته تا اکلیلی، و ترکیبی از رنگ های دودی گرفته تا صورتی روشن را ارائه می دهد.

این پالت برای استفاده روزانه یا مهمانی های شبانه مناسب است و به شما امکان می دهد آرایش چشم های متنوعی را با یک محصول ایجاد کنید.

رژ لب مایع مات آناستازیا بورلی هیلز

رژ لب مایع مات آناستازیا بورلی هیلز با بافت مخملی و پوشانندگی کامل، جلوه ای پررنگ و جسورانه به لب های شما می دهد. این رژ لب در 20 طیف رنگی موجود است که از رنگ های نود ظریف تا قرمزهای پررنگ را شامل می شود.

فرمولاسیون این رژ لب بدون ظلم و وگان است و حاوی ترکیبات نرم کننده است که لب های شما را در تمام طول روز مرطوب نگه می دارد.

بهترین محصولات آرایشی جدید در اردیبهشت 1404

فصل بهار با خود هوای تازه و فرصتی برای بازسازی همراه است. از جمله این تغییرات، بهره‌گیری از محصولات آرایشی جدید متناسب با فصل بهار است.

کرم پودر سبک و مات Lancôme Skin Feels Good

اگر به دنبال یک کرم پودر با پوشش سبک هستید که پوست شما را مات و یکدست کند، Lancôme Skin Feels Good یک انتخاب عالی است. این کرم پودر حاوی اسید هیالورونیک است که پوست را آبرسانی کرده و ظاهری مخملی و طبیعی به آن می‌دهد.

نکات آرایشی کوتاه

از طرفی این کرم پودر فاقد چربی بوده و در تمام طول روز ماندگاری دارد، بدون اینکه ظاهر براق یا چرب پیدا کند.

رژگونه صورتی گلگون Glossier Cloud Paint

رژگونه Glossier Cloud Paint با رنگ صورتی گلگون خود، برای ایجاد ظاهری شاداب و طبیعی عالی است. این رژگونه مایع به راحتی روی پوست پخش می‌شود و رنگ قابل ساخت و ساز دارد، به این معنی که می‌توانید به راحتی پوشش آن را کم و زیاد کنید.

از سوی دیگر، این رژگونه حاوی عصاره آلوئه ورا است که پوست شما را تسکین داده و مرطوب نگه می‌دارد.

سایه چشم پاستلی Charlotte Tilbury Pillow Talk Dreams

پالت سایه چشم Charlotte Tilbury Pillow Talk Dreams شامل 6 سایه پاستلی زیبا از صورتی روشن تا بنفش کم رنگ است. این سایه‌ها به خوبی با یکدیگر ترکیب می‌شوند و امکان ایجاد ظاهرهای آرایشی متنوعی را فراهم می‌کنند.

فرمولاسیون این سایه‌ها ماندگار و مات بوده و در تمام طول روز بدون ریزش یا چروک شدن روی پلک‌های شما باقی می‌ماند.

ریمل چند کاره Lancôme Lash Idôle

ریمل Lancôme Lash Idôle یک ریمل چند کاره است که حجم، طول و حالت به مژه‌های شما می‌دهد. این ریمل دارای یک برس انعطاف‌پذیر است که به خوبی مژه‌ها را از ریشه تا نوک پوشش می‌دهد.

این را هم در نظر داشته باشید که، این ریمل حاوی عصاره رز است که مژه‌ها را تقویت کرده و ظاهری سالم و زیبا به آن‌ها می‌دهد.

فراموش نکنید که قبل از بهره‌گیری از هر محصول آرایشی جدید، آن را روی قسمتی از پوست خود تست کنید تا از عدم ایجاد حساسیت اطمینان حاصل کنید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 02:25:00 ب.ظ ]




برای داشتن ظاهری طبیعی و درخشان، آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup) انتخابی عالی است. این سبک به برجسته کردن زیبایی های طبیعی شما بدون لایه‌بندی سنگین محصولات آرایشی تمرکز می‌کند.

مراحل No-Makeup Makeup Tutorial

  • مرطوب کردن پوست: با یک مرطوب کننده مناسب، پوست خود را هیدراته کنید تا ظاهری درخشان و صاف داشته باشید.
  • اصلاح ناهمواری‌های پوست: از کانسیلر برای پوشاندن لکه‌های تیره، قرمزی‌ها یا عیوب جزئی استفاده کنید.
  • برجسته کردن ابروها: با یک مداد یا ریمل ابرو، ابروهای خود را شکل دهید تا طبیعی و مرتب به نظر برسند.
  • اضافه کردن کمی رنگ به لب‌ها: از یک رژ لب یا بالم لب ملایم برای افزودن کمی رنگ به لب‌ها استفاده کنید.
  • هایلایت کردن نقاط کلیدی: با یک هایلایتر ملایم، نقاط برجسته صورت مانند استخوان گونه، پل بینی و بالای لب خود را برجسته کنید.

با دنبال کردن این مراحل ساده، می‌توانید به ظاهری طبیعی و درخشان دست پیدا کنید که زیبایی طبیعی شما را نمایان می‌کند.

نکات بیشتری برای ظاهری بدون آرایش

از محصولات آرایشی فاقد چربی و با پایه آب استفاده کنید تا از مسدود شدن منافذ و ایجاد جلوه ماسکی جلوگیری کنید.
برای داشتن پوششی یکدست، از دستان یا یک اسفنج آرایشی مرطوب استفاده کنید.
از رنگ‌های ملایم مانند صورتی، بژ و هلویی استفاده کنید تا آرایش شما طبیعی‌تر به نظر برسد.
آرایش چشم و مژه را به حداقل برسانید.
این سبک آرایش نیاز به تعمیر و نگهداری کمی دارد، بنابراین در طول روز لازم نیست دائماً آن را تجدید کنید.

آرایش بدون آرایش، ترند محبوب دنیای زیبایی است که به افراد کمک می‌کند ظاهری طبیعی و در عین حال درخشان داشته باشند.

این سبک بر بهره‌گیری از محصولات آرایشی ظریف و سبک تاکید دارد تا نقص‌ها پوشانده شود و ویژگی‌های طبیعی چهره برجسته شود.

مزایای آرایش بدون آرایش

جلوه طبیعی و درخشان

پوشاندن نقص‌های جزئی بدون پنهان کردن کامل آن‌ها

نحوه انجام آرایش بدون آرایش

از مرطوب کننده یا پرایمر برای آماده سازی پوست خود استفاده کنید.

کرم پودر سبک یا BB کرم را به صورت خود بزنید تا رنگ پوست را یکدست کند.

از کانسیلر برای پوشاندن لکه‌ها و حلقه‌های تیره زیر چشم استفاده کنید.

سایه چشم خنثی و مات را روی پلک‌های خود بزنید.

ریمل مشکی یا قهوه‌ای را روی مژه‌های خود بزنید.

لب‌های خود را با رژ لب نود (رنگ لب طبیعی) یا بالم لب مرطوب کنید.

آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup)

آرایش بدون آرایش سبکی از آرایش است که ظاهری طبیعی و بدون زحمت ایجاد می کند. این سبک بر برجسته کردن ویژگی های صورت بدون آشکار کردن زیاد آرایش متمرکز است.

مزایای آرایش بدون آرایش

آرایش بدون آرایش دارای مزایای متعددی است، از جمله:

  • ظاهر طبیعی و تازه
  • سبک و راحت
  • مناسب برای انواع پوست
  • مقرون به صرفه و کم مصرف

نحوه ایجاد آرایش بدون آرایش

ایجاد آرایش بدون آرایش آسان است و فقط به چند محصول نیاز دارد:

1. مرطوب کننده: با مرطوب کردن صورت خود شروع کنید تا پوست شما شاداب و آبرسانی شود.

2. پرایمر: پرایمر برای کمک به ماندگاری آرایش و ایجاد یک پایه صاف استفاده می شود.

3. کانسیلر: از کانسیلر فقط برای پوشاندن هرگونه لک یا ناهمواری استفاده کنید.

4. پودر: از پودر برای تنظیم آرایش و جلوگیری از براق شدن پوست استفاده کنید.

5. رژ لب: برای لب های طبیعی از یک رنگ رژ لب خنثی یا رژ لب استفاده کنید.

آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup) سبکی محبوب در آرایش است که هدف آن ایجاد ظاهری طبیعی و درخشان است، انگار که اصلا آرایش به صورت ندارید.

این سبک آرایش بر محصولات سبک و شفافی تمرکز دارد که به یکدست کردن رنگ پوست و برجسته کردن ویژگی های طبیعی شما کمک می کند.

مزایای آرایش بدون آرایش

سبک آرایش بدون آرایش دارای مزایای متعددی است، از جمله:

• ظاهر طبیعی و شاداب

• مناسب برای انواع پوست

• روتین آرایش سریع و آسان

• جلوگیری از مسدود شدن منافذ

مراحل ایجاد آرایش بدون آرایش

برای ایجاد آرایش بدون آرایش، مراحل زیر را دنبال کنید:

• از یک مرطوب کننده سبک برای آبرسانی به پوست خود استفاده کنید.

• کانسیلر را روی هرگونه لک یا تیرگی زیر چشم بمالید.

• با بهره‌گیری از یک اسفنج مرطوب، یک لایه نازک از کرم BB یا CC روی صورت خود پخش کنید.

• برای گرم کردن صورت خود، کمی برنزر را به استخوان گونه و اطراف شقیقه ها بزنید.

• مقداری رژگونه صورتی یا هلویی روی سیب گونه ها بزنید تا رنگ طبیعی به آنها اضافه شود.

• با بهره‌گیری از یک ریمل قهوه ای، مژه های خود را فر کرده و آرایش کنید.

آموزش آرایش دخترونه ساده

• برای کامل کردن ظاهر، کمی برق لب یا مومیای رنگارنگ اضافه کنید.

آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup)

آرایش بدون آرایش یا No-Makeup Makeup یک تکنیک آرایشی است که در آن تلاش می شود با بهره‌گیری از حداقل محصولات آرایشی، ظاهری طبیعی و بی آرایش ایجاد شود. هدف از این تکنیک برجسته کردن زیبایی های طبیعی صورت و کمرنگ کردن عیوب آن است.

نحوه آرایش بدون آرایش

برای داشتن یک آرایش بدون آرایش، مراحلی که در ادامه آمده است را دنبال کنید:

مرطوب کننده بزنید: ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده خوب بشویید تا پوست شما هیدراته و آماده آرایش شود.

پرایمر

پرایمر به عنوان یک پایه برای آرایش عمل می کند و باعث می شود آرایش شما ماندگاری بیشتری داشته باشد. می‌توانید از یک پرایمر مات کننده یا براق کننده استفاده کنید، بسته به نوع پوست خود.

کانسیلر

برای پوشاندن عیوب جزئی مانند حلقه های سیاه دور چشم، لک ها یا قرمزی، از کانسیلر استفاده کنید.

آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup) ترندی است که روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. این سبک آرایش به دنبال ایجاد ظاهری طبیعی و بدون جلوه‌های مصنوعی است و تاکید بر برجسته کردن ویژگی‌های طبیعی صورت دارد.

برای داشتن آرایش بدون آرایش، باید بر روی پوست تمرکز کنید. بهره‌گیری از یک کرم پودر سبک یا BB کرم با پوشش دهی متوسط می‌تواند به یکدست کردن رنگ پوست کمک کند. از سوی دیگر، بهره‌گیری از کانسیلر برای پوشاندن لک‌ها یا تیرگی‌ها می‌تواند به ایجاد ظاهری تمیزتر کمک کند.

مراحل آرایش بدون آرایش

برای ایجاد یک آرایش بدون آرایش، مراحل زیر را دنبال کنید:

1- پوست خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید و از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.

2- از یک کرم پودر یا BB کرم سبک با پوشش دهی متوسط استفاده کنید. آن را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید.

3- از کانسیلر برای پوشاندن لک‌ها یا تیرگی‌ها استفاده کنید.

4- با بهره‌گیری از یک برس ابرو، ابروهای خود را مرتب کنید و در صورت نیاز کمی ریمل ابرو بزنید.

5- از یک سایه چشم مات خنثی استفاده کنید و آن را روی پلک‌ها و زیر ابروها پخش کنید.

6- خط چشم لایت و نازک بکشید.

7- از یک ریمل قهوه‌ای یا مشکی استفاده کنید و به مژه‌های خود حجم و طول دهید.

8- از یک رژ لب یا برق لب صورتی یا هلویی استفاده کنید تا به لب‌های خود ظاهری طبیعی و براق بدهید.

تداعی بی نقص، بدون بهره‌گیری از آرایش؟ این یک رویاست، اما خب، با آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup) محقق شد.

آرایش بدون آرایش تکنیکی است که بر ایجاد ظاهری طبیعی و شاداب تمرکز دارد. بجای بهره‌گیری از لایه های ضخیم آرایش، بر آبرسانی، صاف کردن و افزایش ویژگی های طبیعی صورت متمرکز است.

کلیدهای اصلی آرایش بدون آرایش

پوست بی نقص: یک پایه خوب، پایه آرایش بدون آرایش است. از یک مرطوب کننده و پرایمر برای آبرسانی و آماده سازی پوست استفاده کنید.

کانسیلر برای تصحیح: کانسیلر را برای پوشاندن لک ها و تیرگی های زیر چشم استفاده کنید. از سایه ای متناسب با رنگ پوست خود استفاده کنید و آن را با دقت پخش کنید.

بهره‌گیری از رنگ های خنثی

رژ لب: رژ لب های برنز، هلویی یا صورتی انتخاب های مناسبی برای آرایش بدون آرایش هستند. آنها رنگ طبیعی لب ها را افزایش می دهند.

آموزش اصولی آرایش ساده

رژگونه: رژگونه های هلویی، صورتی یا مرجانی به گونه ها بعد و شادابی می بخشند. از برس بزرگی برای اعمال ملایم آن استفاده کنید.

آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup)

آرایش بدون آرایش یک سبک آرایشی است که به دنبال ایجاد ظاهری طبیعی بدون ماسک یا آرایش سنگین است. هدف آن برجسته کردن ویژگی‌های طبیعی شما و دادن ظاهری شاداب و درخشان به پوست است.

مراحل آرایش بدون آرایش

برای ایجاد یک ظاهر طبیعی “بدون آرایش"، باید گام‌های زیر را دنبال کنید:

مرطوب سازی: اولین قدم آبرسانی به پوست با یک مرطوب کننده‌ی سبک است. پوست هیدراته، پایه ای عالی برای آرایش ایجاد می‌کند.

پرایمر: سپس، از یک پرایمر استفاده کنید تا سطح پوست را یکدست کرده و ماندگاری آرایش را افزایش دهید.



کرم پودر سبک: از یک کرم پودر سبک (BB کرم یا کرم سی سی) استفاده کنید که مطابق با رنگ پوست شما باشد. آن را با یک برس یا اسفنج مرطوب اعمال کنید.



کانسیلر: از کانسیلر برای پوشاندن تیرگی زیر چشم، قرمزی یا لک‌ها استفاده کنید. فقط از مقدار کمی استفاده کنید و آن را با انگشت یا اسفنج محو کنید.



هایلایتر: برای برجسته کردن استخوان‌های گونه و سایر نقاط مرتفع صورت، از یک هایلایتر کرمی یا پودری استفاده کنید.



رژگونه: از یک رژگونه طبیعی به رنگ هلویی، صورتی یا برنزی برای افزودن رنگ و گرما به صورت خود استفاده کنید.



آرایش چشم: برای آرایش چشم، از سایه چشم خنثی یا براق و ریمل استفاده کنید. می‌توانید خط چشم هم اضافه کنید، اما مطمئن شوید که طبیعی به نظر برسد.



پر کردن ابرو: ابروهای خود را با یک مداد ابرو یا پودر ابرو پر کنید تا ظاهری مرتب داشته باشید.



رژ لب: برای تکمیل ظاهر خود، از یک رژ لب یا بالم لب با رنگ طبیعی استفاده کنید که به لب‌های شما رطوبت و کمی رنگ بدهد.



آرایش بدون آرایش یا No-Makeup Makeup، سبکی از آرایش است که در آن هدف ایجاد ظاهری طبیعی و بدون آرایش است.



این سبک آرایش برای افرادی مناسب است که می خواهند ظاهر خود را بهبود بخشند بدون اینکه احساس کنند آرایش زیادی کرده اند.



چگونه آرایش بدون آرایش انجام دهیم؟



برای انجام آرایش بدون آرایش، چند مرحله ساده وجود دارد:



1. از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان هیدراته شود.



2. از یک کانسیلر برای پوشاندن لکه ها و تیرگی های زیر چشم استفاده کنید.



3. از یک خط چشم قهوه ای یا مشکی برای کشیدن خط باریکی در امتداد خط مژه استفاده کنید.



4. از یک ریمل مشکی یا قهوه ای برای پر کردن و بلند کردن مژه ها استفاده کنید.



5. از یک کمی رژگونه هلویی یا صورتی روی گونه ها استفاده کنید.



6. از یک برق لب یا بالم لب رنگی برای آبرسانی و رنگ دادن به لب ها استفاده کنید.



با انجام این مراحل ساده، می‌توانید به راحتی ظاهری طبیعی و بدون آرایش داشته باشید.



آرایش بدون آرایش (No-Makeup Makeup)




آرایش بدون آرایش سبکی است که به دنبال ظاهری طبیعی و در عین حال برجسته است، به طوری که انگار اصلا آرایشی روی صورتتان نیست.




مراحل دستیابی به آرایش بدون آرایش




برای دستیابی به آرایش بدون آرایش، مراحل زیر را دنبال کنید:




1. پوست خود را آماده کنید:




قبل از شروع آرایش، پوست خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید. سپس یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا پوستتان هیدراته و آماده آرایش شود.




2. آرایش پایه:




برای ایجاد یک پایه طبیعی، از یک کرم BB یا CC با پوشش سبک استفاده کنید که رنگ پوست شما را یکدست کند و نواقص جزئی را بپوشاند. سپس از یک کانسیلر سبک برای پوشاندن هرگونه لک، تیرگی زیر چشم یا جوش استفاده کنید.




3. ابروها:




برای ابروهای پر و طبیعی، از یک ژل ابرو یا ریمل ابرو استفاده کنید تا به آنها حالت دهید و پرتر به نظر برسند. می‌توانید از یک مداد ابرو برای پر کردن هرگونه نواحی خالی نیز استفاده کنید.




4. چشم ها:




برای چشم های طبیعی و برجسته، از یک سایه چشم خنثی مانند بژ یا قهوه ای ملایم استفاده کنید. سپس از یک ریمل مشکی یا قهوه ای استفاده کنید تا به مژه هایتان حجم و حالت بدهید.




5. گونه ها:




برای ایجاد یک رژگونه طبیعی، از یک رژگونه کرمی یا پودری با رنگ صورتی ملایم یا هلویی استفاده کنید. رژگونه را روی استخوان گونه هایتان بزنید و خوب با هم ترکیب کنید.




6. لب ها:




برای لب هایی طبیعی و درخشان، از یک بالم لب رنگی استفاده کنید یا یک رژ لب مایع مات با رنگ نود یا صورتی ملایم بزنید. می‌توانید از یک برق لب شفاف برای افزودن درخشش نیز استفاده کنید.




آرایش بدون آرایش می‌تواند راهی عالی برای برجسته کردن زیبایی طبیعی شما بدون پوشاندن آن با آرایش غلیظ باشد. با دنبال کردن این مراحل، می‌توانید به ظاهری طبیعی و درخشان دست پیدا کنید که همه توجه را به بهترین ویژگی های شما جلب می کند.


موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 03:20:00 ق.ظ ]
1 3 4 5 6